coaching
Le processus de coaching est un voyage de découverte et de transformation où chaque étape invite à explorer et à ajuster sa vision du monde.
Mon approche de coaching offre un cadre unique, conçu pour accompagner les transitions de vie et favoriser un développement profond. Que vous soyez à un carrefour professionnel ou personnel, je vous aide à transformer les défis en sources de croissance, tout en établissant des fondations solides pour l’avenir.
Une vision intégrale et multisensorielle du développement
Nos sens, premières portes d’accès au monde, façonnent notre compréhension de nous-même et du monde dans lequel nous évoluons.
Par une approche intégrale qui tient compte des dimensions cognitive, émotionnelle et somatique de l’humain, et qui mobilise la richesse des sens (la vue, l’ouïe, le toucher, l'odorat, le goût), mon coaching permet de reconnecter les différentes parties de soi et ouvre la voie à un développement plus profond, durable, et résilient face aux contextes de changement et d'incertitude.
Avancer avec clarté, sens et profondeur
Que l’enjeu de départ nécessite de prendre des décisions éclairées, de gérer des situations complexes, d'effectuer une transition de carrière ou de redéfinir son rôle de leader, un parcours de transformation comporte des défis, jalonnés de phases de curiosité, de résistance et parfois de doute.
Pour répondre à cette réalité du développement humain, j'accorde un soin particulier à l'environnement d'accompagnement. Adapté à la façon spécifique dont chacun.e apprend et appréhende le monde, il est conçu pour soutenir le processus de changement, en nourrissant la motivation et en stimulant la créativité à chaque étape du parcours.
Nos pensées, nos émotions et nos comportements étant profondément influencés par nos environnements, l'espace bâti et naturel participent activement au processus. Des marches sensorielles, que ce soit dans des musées ou en plein air, aident à affiner la perception, et différentes configurations d’espaces viennent soutenir le cheminement: une vue dégagée peut favoriser la clarté mentale, un coin protégé renforcer le sentiment de sécurité et la concentration, un environnement stimulant encourager l’exploration.
Mon approche fait de chaque parcours une œuvre co-créée, où chacun.e devient l'architecte de son évolution.
Isabelle, Québec
Elle a une écoute extraordinaire, un don pour rendre concises les idées qui étaient parfois éparpillées. Elle sait mettre les mots sur une pensée abstraite. Elle a fait preuve d’une grande générosité, par son temps, par les multiples outils proposés, par les suivis qu’elle faisait. Son professionnalisme est exemplaire.
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Psychologie de la Créativité, Lubart
Un accompagnement sur-mesure pour chaque trajectoire
Au-delà des enjeux de départ, chaque accompagnement est pensé pour offrir une expérience de développement intégral et pour outiller face aux transformations profondes de notre époque.
Dirigeant.es, créateurs et créatrices, professionnel.les en réinvention de carrière, étudiant.es, mon accompagnement s’adresse à celles et ceux qui cherchent un espace où :
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Nourrir les multiples facettes de leur être,
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Explorer avec simplicité des questions parfois complexes,
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Stimuler leur créativité et leur intuition,
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Reconnecter leurs valeurs à leurs projets,
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Transformer leurs idées en actions concrètes,
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Atteindre leurs buts avec enthousiasme et engagement,
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Apprendre à cultiver des environnements qui les nourrissent et les soutiennent,
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Aiguiser leur aptitude à relever les défis de notre temps,
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Évoluer dans un cadre éclairant et vibrant de possibilités.
Manuel, Québec
Mon coaching a été à la fois significatif, agréable et transformateur. Il s’est déroulé dans une période de grande turbulence, tant sur le plan personnel que sur le plan professionnel et le fait que ce soit une approche intégrale m’a permis de cheminer d’une façon vraiment organique.
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CF, France
Je me suis sentie entièrement écoutée et comprise, avec des propositions de cheminement et de réflexion concrètes et précises. Grâce à ce suivi organisé, et modelé selon chacun, j’ai pu trouver du sens à mon parcours. Je possède désormais une belle boîte à outils pour la suite de mon chemin personnel, émotionnel et professionnel.
Modalités d’accompagnement
Mes accompagnements se déclinent sous deux formes complémentaires : le coaching individuel et des ateliers développementaux, chacun adapté à vos besoins spécifiques.
Le coaching individuel se déroule sur une période de quatre à neuf mois, avec des rencontres régulières toutes les deux à trois semaines. Chaque parcours est conçu sur-mesure, afin de répondre de manière précise aux enjeux et objectifs particuliers de votre situation.
Parallèlement, les ateliers développementaux sont centrés sur des thématiques spécifiques telles que la création et le développement humain, la quête de sens et d'orientation, ainsi que la relation entre l'environnement et le développement personnel. Immersifs, ils offrent une exploration ciblée qui permet d'approfondir des dimensions spécifiques de votre développement, en complément du coaching.
Basée à Montréal, au Canada, mon activité s'étend à l'international via des accompagnements à distance.
Inspiré.e? Prenons ce moment pour éclairer ensemble les fondations de votre projet.
On en parle dans la presse: Madame Figaro met en lumière l'aspect novateur de mon approche de l'accompagnement du développement humain.
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